Clase de Educación Física. Partes.

Toda clase de educación Física, está comprendida por tres partes fundamentales; cada una de ellas está enfocada al cumplimiento del propósito, que parte de un contenido específico. Éstas son:

CALENTAMIENTO
Se tratata del inicio de la secuencia didáctica, es esta parte el maestro da indicaciones de ejercicios, que preparen al cuerpo para las otras actividades; estos ejercicios son de cabeza a pies o viceversa. El fin, es que los niños no sufran alguna lesión, y se vallan adentrando a la actividad.

DESARROLLO
Se trata de la parte principal, en ella se lleva a cabo las actividades que propiciarán el mayor desarrollo de habilidades motrices; para lo cual el maestro debe tener previamente el material a utilizar, ya durante la clase, delimitar el espcio y dar las intrucciones de forma clara y precisa. El niño debe realizar ejercicios, de forma indivudual, en equipo y grupal.

VUELTA A LA CALMA
Se trata de la parte final, en ella se llevan a cabo los ejercicios que llevarán a los alumnos a un estado de relajación, después de haber esta muy activos; las actividades primordiales son de control de respiración y de estiramiento.

Estas son las parte que debe tener toda clase de Educación Física para que sea eficaz.

Presentación

Mi nombre es Luz Elena Bernardino Serrano, nací el 18 de junio de 1990, en Ciudad Guzmán, municipio de Zapotlán el Grande Jalisco; tengo 19 años ; estudio en Centro Regional de Educación Normal (CREN), curso la Licenciatura en Educación Primaria, cuarto semestre, grupo “A”.



Considero que no hay tiempo libre, sólo personas sin ocupación; generalmente, las tardes, después de la escuela me dedico a satisfacer mis necesidades básicas, realizo mis deberes y paso tiempo con mi novio Diego y en ocasiones salgo con mis amigos. Me agrada estar fuera de casa, el lugar no importa, sólo con quien esté y que nos divirtamos.

Mi deporte favorito es el voleibol o la natación; puedo decir que no tengo color favorito, ya que cada uno me agrada para diferentes cosas, pero mis preferidos son el naranja, verde y negro. Con respecto a la música, me considero versátil, y depende de mi ánimo o de la ocasión lo que escuche. Me encantan los chocolates, capuchinos y nieves; en la comida, le doy, mucha importancia al sabor, y me agradan casi todos los platillos que no contengan mucho picante.



Me agrada la lectura, no todo tipo, ya que considero que hay algunas que no dejan aportes significativos, me agrada la literatura, las novelas románticas, de reflexión o de superación personal. Me gusta conocer nuevos lugares, si no es posible, trato de realizar nuevas actividades, ya que odio la rutina.



Con respecto a mi casa de estudios, la tengo en una muy buena perspectiva; ya que la formación docente que allí tenemos es de gran calidad.

Licenciatura en Educación Primaria

Cuarto Semestre     Grupo: “A”

Luz Elena Bernardino Serrano